После очередного стресса "увеличиваюсь "на глазах. Мой вес растет очень быстро. Страдаю ожирением уже 5 лет. В стрессовой ситуации в течении месяца набрала 12 кг / питание было ограничено/ . С тех пор моему организму "понравилось "так реагировать на стресс любой "мощности". Понимаю, что мои проблемы "сидят" в моей голове, но моему телу от этого не легче. Мне 46 лет и таскать за собой эти кг с каждым годом все труднее. Помогите советом. . .
Просмотрите мои материалы "В ПОМОЩЬ ЖЕЛАЮЩИМ ПОХУДЕТЬ" - http: // 03. ru/ dietology/ author. 8. ephtml и "Восемь способов помолодеть" - http: // 03. ru/ therapy/ author. 2_3. shtml и
"Сбросьте 10 лет за 10 недель" - http: // 03. ru/ therapy/ author. 2_4. shtml
О себе: перенёс шунтирование сердца, пока не сделал шунтирование обеих ног - "штаны", но готовлюсь. Хотелось бы похудеть перед операцией. Нужен определённый стол. Желательно не отписку типа не еште жирного и т.д. , а конкретно на неделю.
У меня нет диабета и др. противопоказаний а также аллергии и гипертонии. С ув. Валерий Фёдорович.60лет.