Область поиска

Задать вопрос

диетолог

Татьяна
г. Саранск
диетолог

Добрый вечер! Очень обрадовалась, что нашла этот сайт, вы моя последняя надежда! Помогите разобраться в чем может быть причина, у меня не убирается жир на животе! Мой рост 176, вес 63, в целом фигура смотрится гармонично, все подкачано и аккуратно, я много времени уделяю физ. нагрузкам, бегаю, хожу в бассейн,практически всегда правильно питаюсь с нечастыми нарушениями и все бы идеально, но у меня…

Татьяна

Доктор Сергей, спасибо вам огромное!)

К ответу
2
Евгения
Москва
диетолог

Добрый день! Мой вес 51 кг, рост 165. Хотелось бы сбросить 2 кг, а дальше держать вес. Посмотрите пожалуйста мой рацион и скажите что не так. Завтрак - 5-6 ложек овсянка/гречка,перловка,ячневая, плюс съедаю фрукт или зефир. Перекус фрукт - мандарин/груша/сливы. Обед - отварная говядина/запеченная горбуша 150гр, плюс рагу из кабачков,баклажанов,броколли,цв.капусты-200гр. Перекус либо салат из…

Ответить
Елена
диетолог

Помогите! Пукать по чуть чуть микропуки стала все время - муж говорит что при свадьбе такого не было. Что такое невозможность сдержать газ не понимает. Говорит что я пержу безкультурно. Раньше лечила желудок, сейчас лекарств нет и денег стало очень мало. Я в шоке сама от себя - что же я прежу -не представляете смешно и страшно. Похоже на дисбактериоз но он мне все про бескультруье и ему…

Аноним

правда ли что может пердеж быть от безкультурья? если человек очень не хочет но вырывается? может это нервы?

К ответу
2
Любовь
Санкт-Петербург
диетолог

Здраствуйте мой рост 160,мой вес 58 для меня это слишком много!вот решила сбросить 5 кг и начала пить рудуксин ...после 6 дней применения у меня участмлось серцебиение и появилось рвота,могу ли я эти таблетки принимать через день???так как за 6 дней я потеряла 1 кг!

Ответить
Александра…
Москва
диетолог

Здравствуйте,мне 30 лет со дня родов прошло чуть больше года,за всю беременность наброла 7 кг,мой вес составлял 67 кг,после родов я скинула до 63 и вес мой встал,стоял он так мес 8-9,а потом начас не понятно почему сам по себе набираться,я стала вести дневник своего питания но ничего не менялось,я ем только одни фрукты и овощи и сыр,не ем совсем сахар(очень давно уже),не ем хлеб и все мучное,вес…

Ответить
Аноним
Нижний Тагил
диетолог

Здравствуйте! 3 года занималась в фитнес клубе и очень прилично похудела на 40кг, решила убрать последний кг с помощью диеты белково-углеводного чередования, эффект был замечательный, но после этой диеты я очень часто переедаю, срываюсь, и иногда вообще не могу остановитьсся есть, поэтому вес начал скакать то +5 то -5, я каждый раз снова начинаю худеть......( но увидив раз эффект от этой диеты,…

Ответить
анна
харьков
диетолог

Здравствуйте, у меня такая проблема....я не могу справиться с перееданием, уже не знаю, что мне делать, как только я остаюсь дома или прихожу с учебы на меня нападает жор,наиболее мне хочется сладкого и я нечего не могу из собой поделать...уже вижу, что растянула желудок, ощущаю тяжесть.....мне 17, мой вес был пару недель 56, а сейчас уже 60 при росте 158.....после всего этого я ощущаю чувство…

Ольга

Анна, в этой теме НЕТ врача. Харьков - не деревня, сходите к эндокринологу (лучше к гинекологу-эндокринологу, ваша проблема может быть связана с циклом), психологу. Тяга…

К ответу
2