Мышечную массу позволяет нарастить употребление белковой пищи.Белковый коктейль,L-карнитин и умеренная физическая нагрузка,дробное 6-ти разовое питание,которое должно…
ЛФК и спорт
Артём, могу предположить,что играть профессионально в футбол Вы не сможете еще очень долго.Вам показаны длительные реабилитационное лечение.Комплекс процедур.Обратитесь…
Люба, Вам стоит обратиться к сосудистому хирургу и невропатологу.Возможна понадобится консультация эндокринолога.Назвать однозначно причину только по этим жалобам…
Введите в строке поиска,например на Yandex,ключевые слова "упражнения для икроножных мышц" и у Вас будет выбор упражнений в достаточном количестве.А тренажер лучше…