упражнения может показать инструктор ЛФК, зайди в местный врачебно-физкульт. диспансер, например, там есть спортивный травматолог. Сроки о которых упоминаешь (3 дня)…
ЛФК и спорт
быстро такие ситуации не восстанавливаются, требуется несколько недель. Обычно применяют много методов для восстановления, в том числе как активные движения (ЛФК),…
иногда антибиотики удаляют полезную флору из кишечника, а в случаях длительного приема еще и электролиты (за счет дисбактериоза). То есть Вы кроме того что в низкой…
нужно искать причину, сделать снимок. Возможны как старые болячки (типа воспаления надкостницы в месте крепления сухожилия мышц бедра), так и новые (артроз). И какое-то…
все-таки кардиолог не специалист по коже, кожей занимается "кожник" = дерматолог. Может посоветоваться с ним для начала?? он и подскажет какой вид нагрузки не желателен…
наверное под надкостницей есть еще остаток воспаления. Мазями туда не добраться, только физио- терапией и банальными противоболевыми\противовоспалительными таблетками.…
Здавствуйте мне 17 лет у меня скалиоз уже 5-6 степень,врачи говарят что уже упражнениями и масажам это не паможет только теперь операция,я нашла одно лечение ктоторое…