Область поиска

Задать вопрос

ЛФК и спорт

Яна
г.Гродно
ЛФК и спорт

Доброго времени суток,дорогие специалисты! Я бы хотела записаться на лечебный массаж,где это можно сделать?

Elizaveta

Добрый день! Я один из лучших специалистов по лечебному массажу, я готова принять вас на сеанс. Я хорошо разбираюсь во всех проблемах, буду рада вас видеть. Давайте свяжемся…

К ответу
1
Никита
Москва
ЛФК и спорт

Добрый день. Мужчина, 42 года. В июле этого года сломал большой бугорок правого плеча, упав с электросамоката. О переломе узнал спустя три дня, когда плечо стало ныть по ночам. Далее был ортез в течении 3-х недель. Потом врач ЛФК рекомендовал разрабатывать руку, чтобы она не перестала подниматься. В связи с коронавирусом, массаж и физиотерапия были недоступны. Но я приобрёл Алмаг+ и сделал 20…

Ширантаев Ромазан Хамзяевич.

Никита,
Просимся направить в 2й филиал МНПЦ МРВСМ ДЗМ

К ответу
1
Элькука
ЛФК и спорт

За время самоизоляции я изрядно поправилась. Становиться толстушкой в мои планы не входит, поэтому как только стало возможно, начала бегать по утрам, плюс два раза в неделю занимаюсь фитнесом онлайн. Нагрузки (сужу об этом по ощущениям в мышцах после тренировки) достаточные, а вот сдвига по весу нет почти никакого, только дикая усталость, которая не проходит даже после ночного сна.

Средняя школа…

Подтверждаю. У нас в школе тоже все принимают гипсоген. Толстых нет.

К ответу
5
Илья
Гродно
ЛФК и спорт

Здравствуйте такой вопрос. Как правильно восстановиться для занятий спортом после зимы. Так как за зиму организм не получал нужные витамины. Помогите как правильно составить режим питания для тренировок, и как правильно создать свой рацион питания?

Аноним

даже в гродно витаминов так много, что не нужны специальные добавки (тебе уже все добавили в подукты, в хлеб в виде удобрений, в муку ...в мясо коровам давно все добавили)…

К ответу
2