ЛФК и спорт
Да можно. Нужно определить степень патологичесокго состояния, что может послужить отправной точкой в начальной дозе нагрузки. И с присущим упорством начать тренировки…
Анатомически ваша костная система уже сформировалась. Но дыхательная система имеет определённый фукнциональный резерв, который при правильной тренировке можно реализовать,…
Что значит в спортивных целях? Для моего понятия спортивные цели включают в себя тренировки обеспечивающие спортивные достижения. Такого вида нагрузки ежедневны,…
Категорически запрещены упражнения с задержкой дыхания, с натуживанием, прыжки и падения. Начинать нагрузки можно, но лучше сейчас просто заняться малонагрузочной…
А какой степени обнаружили у вас сколиоз? У вас в медицинском учреждении есть рентген? Есть ли практикующие хирурги, которые определят степень сколиоза? Или всё гораздо…
Да Дарья. Можно. Без опасок. Можно даже исправить положение в лучшую сторону, нагружая определённую сторону туловища. Но это будет уже не столько игра, сколько ЛФК. Очень…