Никак. Любая физическая нагрузка, а особенно силовые виды спорта, тяжело нагружают сердце.
ЛФК и спорт
спасибо за ответ, но я бы хотела знать мнения не с точки зрения спрашивающего совета, а с точки зрения консультирующего? ну вот взять например этот форум. я задаю вопрос,…
Надежда, прочитала ваш вопрос от 2005г по поводу миотонического синдрома и прочего у вашей дочки, хочу у вас узнать как себя чувствует дочка сейчас, моему сыну(6 лет) тоже…
1. Нормализация флоры кишечника(гастроэнтеролог). Диета. 2. Упражнения для укрепления мышц пресса, диафрагмальное дыхание. Движение. 3. Самомассаж живота(по часовой стрелке).…
Роман. .. тебе необходимо в первую очередь сесть на низкоуглеводную диету, а для того, что бы иметь накачанный пресик животика необходимо качать с отягощениями прес…