ЛФК и спорт

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.

Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru

Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.

Елена30.12.2023 23:36

Балашиха

ЛФК и спорт

Недавно прооперировали стеноз l4-l5. Нельзя было сидеть чуть больше месяца. В палате врач ЛФК показала упражнение для растяжки. Лежа на животе я присаживалась на пятки и тянулась вперед руками. Во время выполнения этого упражнения, я почувствовала что шевелились косточки в ягодицах. Дело в том, что мне в 1992 г.неудачно сделали операцию по исправлению сколиоза -парапарез нижних конечностей. Много…

Аноним02.12.2024 22:08

Возможно вы сильно похудели. Я когда похудел резко. Тоже казалось, что на костях сижу. Потом прошло. Аак вес обратно набрал

К ответу

Артем08.06.2023 20:08

ЛФК и спорт

Здравствуйте, когда-то я вел малоподвижный образ жизни, в итоге у меня сдали нервы, мои мышцы живота и спины ослабели, увеличился пульс до 100 уд/м. Я пошел к остеопату. Он проработал что смог, и мне сказал, что мышцы нужно укреплять и показал мне гимнастику. Однако гимнатика мне не помогла Позже я решил научиться подтягиваться и отжиматься. Но проблема в том что при моем росте 1 95 мне надо…

Dania and Dania31.05.2024 13:09

Здравствуй ,ты можешь не питаться так много раз ,но просто добирать свою норму белка или углеводов отдельными продуктами ,которые не нужно употреблять в большом количестве…

К ответу

Екатерина…27.02.2023 13:37

Псковская область

ЛФК и спорт