Область поиска

Задать вопрос

худеем...

Ольга
худеем...

Может ли быть такое, я занимаюсь шейпингом, хожу в бассейн, постоянно сижу на диетах, в чем- то стараюсь себя ограничить. Я похудела, правда в весе это не выражено( при росте 172 у меня 60 кг), но вот общее состояние фигуры улучшилось. Только остался живот(внизу), бедра и ягодицы. Но у меня появился целлюлит, вылезли вены(жутко видны на шее, груди, бедрах, плечах, животе, по бокам, вобщем везде)…

1Есть ответ специалиста
Elena
худеем...

Я фельдшер скорой помощи. На счет похудения это по моему не на этот сайт. Скорая помощь это скорая помощь. И не надо из нее делать что- то смешное. мне кажется вы не сталкивались с работой скорой помощи.

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

Здесь много разделов, в том числе "Скорая помощь", а, вообще, название не всегда соотвествует содержанию. Пока сайт востребован, он будет работать.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Катя
худеем...

У меня лишний жир в области талии и верх ног. Как от него избавиться ?

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

Изменить рацион питания. Как - на очной консультации (бесплатно) или самостоятельно читайте в моей книге (могу выслать за плату).

К ответу
3Есть ответ специалиста
Спортсмен Без Б…
худеем...

Зарабатываю деньги спортом - соревнуюсь по бодибилдингу. Поэтому не будим рассматривать моральную сторону вопроса. Рост 178, вес сейчас 130 кг, жира мало, одни мышцы. однако хотелось бы первое место в этом сезоне взять. Жира 8 % , при приведении к 5 % (на моем приборе) имею форму почти идеальную - ощущение, что как будто кожу содрали - секутса все мышцы, даже ягодицы. Проблема в том, что я…

5Есть ответ специалиста
Елена
худеем...

А кто- нибудь может подсказать хороший сайт по фитнесу и правильному питанию? Сейчас столько противоречивой информации. Например можно ли сочетать силовые и аэробные нагрузки в один день? Сколько раз заниматься? Как при этом питаться?

2Есть ответ специалиста
Ольга
худеем...

Здравствуйте! Скажите, какие БАДы из серии"Турбослим"можно применять при гипертонии?

1Есть ответ специалиста
Vera
худеем...

долго и много пила слабительные чаи. (булимия)щас лечусь у психолога, на остальных врачей реально нет времени. какие витамины и другие лекарства применить, чтоб подлечить мой бедный организм от последствий слабительных? спасибо!

1Есть ответ специалиста
Vero4K@
худеем...

уважаемый Владимир Викторович! я сейчас на посту за 4 недели 4 кг сбросила. Сижу на нем без идевательств над собой, но мне многие говорят, что после поста вновь поправлюсь и буду весить еще больше чем весила! это действительно так? просто если я начала есть что либо вкусное я с собой не управляю а потом угрызения совести.

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

Риск поправиться существует. Все будет зависить от того, что Вы будете кушать. По воду еды не должно быть угрызений совести, человек хочет есть - таков человек, и по другому…

К ответу
2Есть ответ специалиста
Зоя
худеем...

Здраствуйте, 2 года я поддерживала свою фигуру, но конец оказался печальным. Всё дело в том, что я постепенно отказалась практически от всей пищи. В итоге втечение месяца: капуста, йогурт, зелёный чай. Проснувшись утром я поняла, что так не может больше продолжаться потому что я умирала. Уже в обед я пировала. Результат за 6 месяцев 25 кг. Сейчас моя цель за 2 месяца похудеть на 16кг. Страдаю…

1Есть ответ специалиста