худеем...
Все зависит от вашего образа жизни. Для обменных процессов необходимо не менее 1200 ккал, а учитывая еще и то, что человек не просто лежит, а двигается. то не менее 1600 ккал.…
Диета, Миромановой Екатерины, минус 60,и не есть после 18-00 строго. пить не менее 1,5-2 литра воды,если нет противопоказаний с почками, и сердечно-сосудистой системы. но 1,5…
Похудеть на 10 кг возможно, если в твоем теле есть лишние килограммы. «Лишним» вес называется неспроста: если ты начнешь питаться, ненужные для жизнедеятельности килограммы…
Настя, по поводу снижения веса нужно обратиться для начала к терапевту, дообследоваться, далее уже консультации "узких" специалистов по необходимости (терапевт…