Перейти к содержимому

Область поиска

Искать в разделеВ вопросахВ ответах

Задать вопрос

Вопросы с комментариями данного пользователя

Стас17.04.2003 18:33

ЛФК и спорт

Хожу в бассейн с хлорированой водой несмотря на псориаз. Как защититься от хлорки? Может мазать детский крем на тело? Но вот когда - сразу перед плаванием или сразу после него? Спасибо.

доктор Алина18.04.2003 09:34Специалист

Обратитесь в конференцию дерматолог, я думаю Вы найдёте там более квалифицированный ответ

К ответу

1Есть ответ специалиста

Сачкова О.Ю.17.04.2003 16:58

ЛФК и спорт

Скажите пожалуйста, какие нагрузки (фитнесс) допустимы при беременности (пока первый триместр)?

доктор Алина18.04.2003 09:32Специалист

Первый триместр(1- 16 неделя)характеризуется сложной перестройкой организма в связи с зачатием, поэтому требуется осторожность в дозировке нагрузки и применении упражнений,…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Я.В.Шафер…17.04.2003 14:32

ординаторская

Уважаемые коллеги пришлите кто может мне пожалуйста комплекс физических упражнений при язвенной болезни. Буду очень благодарен. Мне это необходимо для работы ShaferYV@rambler. ru

доктор Алина18.04.2003 09:03Специалист

Почему не помочь коллеге? Комплекс упражнений отправила Вам на электронный адрес. Желаю удачи!

К ответу

1Есть ответ специалиста

Гуля17.04.2003 12:33

ЛФК и спорт

Добрый день Алина, я люблю делать упражнения перед сном - это не вредно. .. засыпаю нормально. .еще если есть нормальный обед - суп рис, картофель, м. б. мясо - за какое время это можно делать до упражнений, похудеть реально тогда или будет нарастать мышечная масса и нужен легкий перекус - за сколько перед занятиями можно есть и что. .. еще у меня с- образный скалиоз. .. 39 лет. спасибо за ответ

доктор Алина18.04.2003 12:06Специалист

А никто и не говорил о простых или сложных углеводах, имелось ввиду лёгкость усваивания этой пищи

К ответу

3Есть ответ специалиста

Аноним17.04.2003 11:22

ЛФК и спорт

У меня вопрос немного не в тему. У меня скалиоз 2- ой степени. Мне посоветовали спать на твердом. Сегодня первый день я спала на твердой кровати, все тело болит, но хорошо выспалась. Мне продолжать? Действительно полезно спать на твердом ?

доктор Алина18.04.2003 09:49Специалист

Да, при сколиозах рекомендован сон на жёсткой постели

К ответу

1Есть ответ специалиста

Юрий17.04.2003 00:54

ЛФК и спорт

Я пауэрлифтер- любитель, 20 лет. У меня слабое левое колено (иногда хрустит). Как можно укрепить его? Какие дополнительные упражнения или другие варианты для этого нужны?

доктор Алина18.04.2003 09:44Специалист

Занимайтесь в наколеннике

К ответу

1Есть ответ специалиста

Хиппонен Елена…16.04.2003 14:13

ЛФК и спорт

Как избавиться от целюлита? Я не хочу садиться на диеты т. к. вешу 57 кг при росте 178 см, у меня есть тонизирующий лосьён, но мало нужны физические упражнения какие?

доктор Алина16.04.2003 14:31Специалист

Упражнения для ягодичных и бедренных мышц в сочетании с массажем.

К ответу

1Есть ответ специалиста

Artem16.04.2003 13:11

ЛФК и спорт

Здрасте, я хотел спросить можно ли как нибудь остановить рост, у меня рост 186 и я не хочу больше расти, в прошлом году было 184 если какие нибудь методы?

доктор Алина18.04.2003 12:31Специалист

Займитесь тяжёлой атлетикой, если нет противопоказаний, а подтягивание может несколько стимулировать вытяжение позвоночника

К ответу

5Есть ответ специалиста

Владимир…15.04.2003 20:45

ЛФК и спорт

Как избавиться от незначительной сутулости? Все время держать осанку правильно устают мышцы. Какие посоветуете упражнения? Спасибо.

доктор Алина16.04.2003 12:03Специалист

Упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки, с целью формирования мышечного корсета

К ответу

1Есть ответ специалиста

Юлия15.04.2003 16:00

ЛФК и спорт

У меня вегето- сосудистая дистания. Подскажите чем лучше лечить

доктор Алина16.04.2003 12:04Специалист

По какому типу ВСД?

К ответу

1Есть ответ специалиста