Вопросы с комментариями данного пользователя

Вес нормальный. Чтобы оценить нужно худеть или укрепить мышцы брюшного пресса - нужна очная консультация или могу выслать свою книгу почтой - разберетесь самостоятельно.…

К ответу

1Есть ответ специалиста

Людмила29.04.2008 19:55

худеем...

Здравствуйте! У меня такая ситуация. Мне 26 лет рост 165 вес 52 кг. Вес, не спорю в норме. но хочу сбросить 2 кг не больше. Я занимаюсь физкультурой, питаюсь 5- 6 раз в день небольшими порциями, овощи фрукты в рационе присутствуют, не стараюсь похудеть быстро и веду здоровый образ жизни. Раз в неделю делаю разгрузочный день. Но проблема в том что вес стоит на месте и не снижается. (Странно просто…

Демкин Владимир Викторович03.05.2008 15:53Специалист

Только очно, или могу выслать свою книгу почтой.

К ответу

1Есть ответ специалиста

Valeria29.04.2008 16:21

диетолог

Добрый день Мне 29 лет Лена. Прошла курс антицеллюлитного массажа. Весила 57 сейчас вешу 56 при росте 173. На вид реально очень сильно похудела а вес тот же. Как такое может быть? И как мне сборсить и укрепить 54 кг?

Демкин Владимир Викторович29.04.2008 19:53

Колебания веса 1, 0- 1, 5 кг в течение суток - нормальное явление. Чтобы уменьшить запасы жира, нужно изменить рацион питания. Очно или могу выслать свою книгу - прочтете…

К ответу

Натали29.04.2008 13:35

диетолог

У меня доче 3 года, из всех конфет выбирает "Старт", какие конфеты менее вредные шоколадные или конфеты типа старт, а может другие?

Демкин Владимир Викторович29.04.2008 19:50

Все вредные.

К ответу

Лера29.04.2008 12:09

диетолог

Добрый день! Подскажите пожалуйста, сейчас в аптеках появилась, вот такая биологически активная добавка для борьбы с целлюлитом - INNEOV Целлюстреч. Что Вы можете про нее сказать? На Ваш взгляд это эффективное средство? Если в комплексе с физическими упражнениями и почти правильным питанием. . . Может ли эта добавка навредить ОРГАНИЗМУ?

Демкин Владимир Викторович29.04.2008 19:47

Нормальная пища (фрукты и овощи) не нуждается в добавках.

К ответу

Анастасия…29.04.2008 10:25

диетолог

Скажите пожалуйста, можно ли сидеть на диете, если сломана нога и, в основном, сидячий образ жизни примерно на три месяца? или хотябы не поправляться? Если нет, то что можно делать после выздоровления?

Демкин Владимир Викторович29.04.2008 19:46

Необходимо ежедневное употребление свежих фруктов и овощей в неограниченном количестве для нормальной консолидации перелома, профилактики остеопороза и мочекаменной…

К ответу

Лера29.04.2008 08:46

худеем...

Добрый день! Подскажите пожалуйста, сейчас в аптеках появилась, вот такая биологически активная добавка для борьбы с целлюлитом - INNEOV Целлюстреч. Что Вы можете про нее сказать? На Ваш взгляд это эффективное средство? Если в комплексе с физическими упражнениями и почти правильным питанием. .. Может ли эта добавка навредить?

Демкин Владимир Викторович29.04.2008 19:28Специалист

Не применяю добавки к нормальной пище (фрукты и овощи).

К ответу

1Есть ответ специалиста