Риск поправиться существует. Все будет зависить от того, что Вы будете кушать. По воду еды не должно быть угрызений совести, человек хочет есть - таков человек, и по другому…
Вопросы с комментариями данного пользователя
В принципе, у Вас нормальный вес. Заочно сложно ответить. Гормональный статус может влиять. Нужно показаться эндокринологу. Питание должно быть полноценным, разнообразным,…
В избыточном количесиве вредны, можно почитать здесь (убрать пробелы)- http: // ratio. glomus. ru/ requisita/ requisita. htm
Не вредно, но неприятно, если чувство голода постоянно присутствует. Ограничивать нужно плохие продукты, а объем полезной пищи не нужно ограничивать.
Обратиться к педиатру, эндокринологу, если оба специалиста скажут, что это от неправильного питания - пишите мне или приходите на консультацию.
Спасибо за информацию! Лучше читайте здесь (убрать пробелы) http: // ratio. glomus. ru/
Спасибо за информацию, лучше вот здесь читайте
http: // ratio. glomus. ru/ (убрать пробелы)
Последний прием пищи минимум за 1 час до тренировки. Рацион зависит от распорядка дня, графика тренировок. Ничего необычного. Полноценное питания, больше свежих овощей…