Хочу заниматься бодибилдингом. Подскажите спорт клуб в Москве куда обратиться, где хорошие тренажеры и не дорого. Спасибо открыть
Я не располагаю такой информацией. смотреть
Какие упражнения можно выполнять дома для исправления осанки и борьбы со сколиозом. открыть
Для исправления каким образом нарушенной осанки и какого именнно сколиоза? смотреть
Какие упражнения помогают эффективно бороться с целлюлитом, в домашних условиях. открыть
Эффективнобороться с целлюлитом можно лишь при условии комплексного терапевтического подхода, который не может быть обеспечен лишь упражнениями. смотреть
Здравствуйте, Доктор! Можно ли заниматься калланетиком в домашних условиях по видеокассете или нодо обязательно с тренером, чтобы он наблюдал. И еще, калланетик наращивает… открыть
Можно заниматься и без тренера, но на вряд ли получится подняться выше дилетантского уровня. Таланты крайне редки. Но дилетанский уровень - это уже очень хорошо. Можно… смотреть
Здравствуйте. я решив похудеть и немного подтянуть мышцы решила пойти на шейпинг, потому как там выполняются упражнения с гантелями, но меня беспокоит такое: а вдруг… открыть
На какую именно лошадь? Некоторые лошади являются эталоном природной красоты и ценятся они среди людей просто баснословно. Я бы хотел пользоваться аналогичной популярностью,… смотреть
насколько долгие? не вернется ли жир обратно если остановиться потом? просто я когда- то ходила качаться- мышцы на ногах стали видны, но+ мой жир бывший- удручающее зрелище.… смотреть
Если бросить занятия, то жир займёт прежние позиции. Для коррекции фигуры обычно используют гимнастически- диетический подход. смотреть
Доктор, как действует на здоровье пить много воды? открыть
Средняя дневная норма воды 1700 мл. При её превышении будут последовательно возникать явления гипергидратацияи водяного отравления, которые при прекращении приёма… смотреть
Здравствуйте! Мне 16 лет, и мне поставили диагноз деформация грудной клетки. .. Скажите пожалуйста, ак от этого избавиться? ?? БОЛЬШОЕ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! открыть
Света. Я не знаю какая именно деформация, какой стадии и какой этиологии. Напишите диагноз полностью. смотреть
Здраствуйте, доктор! Я надеюсь, что Вы сможете помочь мне. .. У меня после родов (4 года назад) очень увеличился вес, но я как- то не обращала на это внимание, а потом когда… открыть
На какой вы диете. Вес= 70кг. Это он уже снизтлся или такой и был? На сколько он изменился в последнее время? Вы говорите , что качаете пресс. Значит каким- то образом тренируетесь.… смотреть
Вес был 75кг. и за 3 нед. снизился, но теперь наступил како- то мертвый период, и уже 2 нед. вес не меняется. Диета: это в основном овощи, фрукты, куриное мясо, вареная рыба,… смотреть
По- моему всё прекрасно. Могу вас успокоить, все процессы в биологических системах подчиняются отногенетическим особенностям развития, где качественные изменения… смотреть
какие упражнения необходимо делать что бы подтянуть мышцы ягодиц открыть
Приседания, выпады, равновесия с поднятыми ногами, махи, прыгалки, стойки на согнутых ногах и прочее. смотреть
Здравствуйте, доктор. У меня диагноз: правосторонний нефроптоз. Степень не знаю, сказали, что нижний край почки находится на уровне пупка. Я просто измучилась: болит… открыть
Да можете приезжать. Моя почта: abcxyz@rambler. ru (без пробела перед ru). Следует разобраться для начала в причине болей и своевременности ЛФК и какой именно методики на данном… смотреть