Добрый день! Занимаюсь бегом, бегаю по 5-7 км через день. В один момент заболело колено, пошел к хирургу, диагноз - гонартроз 1 степени, синовит. Прохожу курс лечения - уколы,… открыть
все болезни 1-й ст обычно не опасны, однако невозможно гарантировать, что Вы будете абсолютно здоровы после курса лечения. Бег вреден для коленных суставов смотреть
я бегаю на стадионе через день, раньше пробегала, км 6, и нормально себя чувствовала, потом был небольшой перерыв (ок 1 мес), решила бегать по новой методике (интенсивный… открыть
не нормально, нужно прекратить на время нагрузки и показаться врачу смотреть
Скажите, пожалуйста, занятия спортом как-нибудь влияют на гормоны в организме? Я всё свободное время провожу за компьютером и совершенно не занимаюсь спортом. открыть
спорт, физическая активность = естественное состояние, и организм на естественные нагрузки правильно развивается, во-время вырабатывает гормоны и т.п. Компьютер сбивает… смотреть
ДОБРЫЙ ДЕНЬ,ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ ПО ПОВОДУ БОЛИ В НОГАХ ((ОБЕИХ)) И ПОЯСНИЦЕ,БОЛИ ЛОКАЛИЗУЮТСЯ ПО ВСЕМ НОГАМ,КАК БЫ ПО ВСЕМ МЫШЦАМ ИЛИ КОСТЯМ,БОЛЯТ КОЛЕНИ,ГОЛЕНОСТОПЫ,СУСТАВЫ… открыть
Здравствуйте! Мне 22 года. Я 2 года активно занималась фитнесом (почти каждый день), т.е. аэробика, танцы, и в первые же месяцы занятий сильно похудела. Когда я бросила занятия… открыть
ничего особенного: уменьшить углеводы, приблизить еду к занятиям (есть в ближайшие пол-часа после) и увеличить нагрузку - и все будет в порядке) смотреть
Здравствуйте, доктор. Помогите, пожалуйста. Чуть больше недели назад во время тренировки я повредила руку (занимаюсь воздушной гимнастикой, сорвалась с высоты 2 метров).… открыть
Мне 48 лет, рост 164, вес 59. 6 июня мне сделана операция по удалению миомы (лапароскопия) и пластика задней стенки влагалища. Поскольку пришлось много лежать (нельзя сидеть)… открыть
обычно не советуют нагрузки пол-года, тем более пресс, зачем он? на вес состояние пресса мало влияет. Вес вообще-то на 85% зависит от того, что Вы едите, а чтобы сбросить… смотреть
Здравствуйте! У меня один, очень серьезный вопрос:Я занемаюсь каждый день физкультурой:бегаю 3, 5 , 10 км, потом разминаюсь, подтягиваюсь, на брусьях отжимаюсь, от пола… открыть
часто потеря веса идет либо за счет быстрой потери воды (а вместе с ней и потеря электролитов), либо за счет потери белков. И то и другое очень медленно восстанавливается.… смотреть
dok,
Может что-нибудь посоветуете?а то мне даже не верят, в то что я занемаюсь. смотреть
трудно заведовать заочно. К тому же Вы не пишете, как происходит что Вы так быстро худеете? Или Вы худеете умышленно? смотреть
трудно советовать... извините ошибся смотреть
dok, Нет, просто смена обстановки и еды.Заметно тяжелее бегать становиться, а когда опять чуть наберу вес, так сразу как лошадь бегаю, и силовыми упражнениями занемюсь… смотреть
Добрый вечер! я проффесиональный спортсмен Армрестлер. возможно ли использовать соматропин в качестве препарата для востановления после травм связок и сухожилий?… открыть
Иван, лучше используйте гомеопатический крем Траумель,
Надежда Анатольевна смотреть
Помогите с вопросом: играю в баскетбол, после тренеровок болит правое колено-какие-то прострелы. Что делать? И как избавиться от задышки и головных болей..из-за них часто… открыть
лечение начинается с диагноза, нужно делать рентген или МРТ колена и проверять сердце под нагрузкой смотреть