Здравствуйте!
Я 7,5 лет назад родила сына. До родов мой вес был 52 кг, но после родов понесло...сейчас вешу 85 кг. На кефирной диете сидела, пила какие-то БАДы, ничего не ела несколько дней. Но вес уже несколько лет держится один и тот же: 80-85 кг! А так хочется похудеть! И еще, очень большой живот. После 18 часов не ем!
Могу познакомить Вас на будущее с «Философией здоровья» - ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ системой восстановления здоровья с помощью естественных, природных методов. Найдете ответ и на свой вопрос. Сразу предупреждаю: она не для ленивых, не для тех, кто хочет «все сразу и немедленно» и не вставая с дивана :-)
Если интересно, то пишите на olgafishka@rambler.ru – пришлю на Ваш ящик.
Философия и т.д. это конечно прекрастно, но при Вашей массе тела очень сложно похудеть, а главное - Удержать потерянную массу тела. К сожалению Вы не написали какой в Вас рост. Зайдите на сайт www.drfishman.ru который полностью посвящён ожирению. Надеюсь там получите необходимую информацию