Здравствуйте, Дмитрий. Физические упражнения оказывают основное воздействие на уровни липидов крови. Происходит снижение соотношения количества липопротеидов низкой…
ЛФК и спорт
Здравствуйте, Юля. Укрепить грудные мышцы помогут жимы гантелей на горизонтальной или наклонной поверхности.
Здравствуйте, Василий К. Исправить осанку можно укрепляя мышечный корсет, т. е. симметричные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и передней брюшной стенки.…
Здравствуйте, Алла. Питание должно быть рациональным и сбалансированным
Здравствуйте, Андрон. Не ощущали ли Вы онемение конечности? Не поправились ли Вы? На мой взгляд, клиническая картина похожа на пояснично- крестцовый радикулит, тем более…
Здравствуйте, Юля. Если Вы хорошо себя чувствуете и Вам не в тягость выполнение физических упражнений - занимайтесь на здоровие! Выбор исходного положения для отжимания…
Здравствуйте, Василий К. Если нет артроза, ревматического поражения суставов, обменных нарушений и небыло травм, то поводов для беспокойства нет. Если хруст чаще утром…
Здравствуйте, Kulika. Конечно, выполняйте упражнения для укрепления мышц передней брюшной стенки, тазового дна. Упражнение которое Вы написали надо делать, согнув колени.…
Здравствуйте, Леша. Очень хорошо, что Вы решили взяться за ум. Всем известно неблагоприятное действие никотина на организм, а в частности на его плохое влияние на регуляцию…