При диетах все- же настоятельно рекомендую акцентировать внимание на витаминно- минеральных комплексах например: http: // www. vitamax. ru/ production/ vospol_2000_spec. htm или http: // www. paradeigma.…
худеем...
Хорошо, что все в норме. Кушать фрукты и овощи можно - только при кормлении их вводить нужно постепенно. Кстати у Вас есть еще 4 недели, чтобы приучить малыша к хорошим…
Думаю турбослим не поможет ни в какоим случае, а в питании нужно прибавить побольше витаминов и пищевых волокон, минералов, особенно хром и ванадий - регулируют углеводный…
Снижение веса - процесс индивидуальный кому- то не обойтись без психо- нейротропных (линдакса), а у кого- то после месячного приема этого препарата может развиться картина…
При Вашем росте нормой считается вес от 53 до 72 кг, так что волноваться пока рано.
Вопрос не по теме, но нужно идти к хирургу решать вопрос о вакцине против столбняка.
Попробуйте сравнивать по объёму, талии - при занятиях на тренажерах может наращиваться мышечная масса - а мышцы тяжелее чем жир.
Лена, не огорчайтесь, при проблемах с весом очень часто бывают проблемы и с головой - у кого нервная булемия, у кого нервная анорексия, а, некоторые, особенно принимающие…
Ведение пищевого дневника - примерно в течение 2- х недель каждый день заполняете 4 графы в пищевом дневнике - что съели, сколько, когда и почему - потом анализируете количество…
Таблетки для снижения веса, действительно нужно принимать очень осторожно можно разрушить и психическое и физическое здоровье, а вес только набрать впоследствии в…