Вопросы с комментариями данного пользователя

Любые поливитамины, а лучше свежие фрукты и овощи. Чтобы сон был нормальный, нужно днем уставать физически, и не очень рано ужинать.

Одно яблоко в день, и врач не нужен (народная поговорка).

Ответил по e- mail

Не понял вопроса. Жиры - это химические вещества. Ккал - это единица измерения энергии. Если сжечь 1 г жира, то выделится примерно 9 кКал тепла (энергии).

Посмотрел, скорее всего - Вы здоровы, и не корректно учитываете водный режим.

Скорее всего, из- за диеты. Сложно ответить, поскольку неизвестно насколько она у Вас протеиновая. Нужно обязательно употреблять всежие овощи и фрукты, иначе можно заболеть.…

Вам нужно обратиться к дерматологу.

Спасибо за информацию! А вот здесь 1001: http: / / ratio. glomus. ru/

Браво, Владимир Викторович! И огромное спасибо за ссылку.

Условно говоря, никакие каши не полезны, крупы - это то, что позволило человечеству выжить и до сих пор позволяет. Лучше есть каши из нешлифованного зерна (нешлифованный…