Область поиска

Задать вопрос

Вопросы с комментариями данного пользователя

Наталья
диетолог

Здравствуйте. Мне 18 лет, при росте 170 я вешу 50 кг. Очень хочу поправиться. Если поправляюсь на 2- 3 кг. ,то после худею быстро и на 3- 4кг. Что вы мне можете поссоветовать. Кушаю хорошо, но помогает не очень.

Демкин Владимир Викторович

Сложно ответить заочно, нужна консультация.

К ответу
1
Оля
худеем...

Здравствуйте! Меня очень устраивает мой вес 48- 49 кг при росте 162 см, но распределение этого веса за последние пару лет ужасно: на животе и талии вялая кожа, когда наклоняюсь отвисает "валик". Кручу обруч, делаю массаж, но увы за 2 месяца нет изменений. Может быть дополнить массажный крем? Или диету? Покачать пресс? Подскажите пожалуйста.

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

Накопление жира происходит в определенной последовательности, а расходование в обратной. Нельзя похудеть в одном месте. Вас нужно посмотреть.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Ира
худеем...

добрый день! мне 26 лет, рост 162, вес 71, окр. запястья 16, роды были ровно 2 года назад, до беременности весила 60 кг, после родов 70, перестала кормить грудью когда ребенку было 1г2мес, сразу же в течении 3 месяцев вес резко вырос до 77 кг. С сент. 07г похудела на 6кг, и это при постоянных физических нагрузках (фитнес, аквааэробика) и сбалансированном питании. Мне кажется что за 6 мес при…

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

За 6 мес - 6 кг это нормально, или даже много. Чем медленнее, тем лучше, тем меньше вероятность, что снова наберете повышенный вес. Можно все это делать без особых мучений,…

К ответу
1Есть ответ специалиста
Евгений
диетолог

Прошу рассказать о диета при хроническом холецистито- панкреатите. В течение 2- х месяцев боли слева и справа в подреберье сохраняются, более интенсивные слева. Кроме эссенсиале форте ничего не назначено. Говорят, что основное лечение это диета. Насчёт жирного, соленого, консервированного, жереного всё ясно. А что же можно есть.

Демкин Владимир Викторович

Вам нужно обращаться к гастроэнтерологу.

К ответу
1
Марина
диетолог

Здравствуйте! я столкнулась с такой проблемой я ни как не могу поправиться в весе мне 25 лет а вес мой 38 кг. Была на приёме у врача- педиатра она сказала что у меня вес вполне нормальный. помогите пожалуйста очень вас прошу. у меня уже нет ни какой надежды на поправку т. к. это длится уже 4 года. Заранее большое спасибо.

Демкин Владимир Викторович

Почему к педиатру? Сколько Вам реально лет?
Вам нужна консультация эндокринолога.

К ответу
1
Юлия
диетолог

Здравствуйте. Сижу на гречневой диете уже 3 день. По правилам написано, что нельзя есть после 6, да и вообще есть после 6 не рекомендуется. Это так не зависимо от того, когда ложишься спать? Я ложусь в 2- 3 часа ночи. До которого часа может быть последний прием пищи. Заранее спасибо

Демкин Владимир Викторович

Есть нужно тогда, когда организм этого требует. Вы устроили организму голодовку, и он на это отреагирует потом, он сделает запас на случай повторной головки.

К ответу
1
Алёна
худеем...

здравствуйте! у меня после рождения ребёнка (полгода назад, не кормлю уже сама) появились лишние проблемы с весом. основная проблема - живот и бедра. но у меня ещё до беременности были проблемы с венами на ногах, а сейчас их ещё больше (но не сильный варикоз, только звёздочки. обычные "скручивания" на пресс делать не могу (даже с инструктором пыталась - шея болит очень! ). какие несколько…

Демкин Владимир ВикторовичСпециалист

Упражнения не помогут похудеть. Изменение рациона питания - поможет. Изменение рациона питания+ упражнения - помогут. Рекомендации в Вашем случае желательно очно.

К ответу
1Есть ответ специалиста
Александр…
диетолог

Нужен диетолог или хотя бы специалист могущий свести несколько рекомендаций в одну. Так как проблемы комплексные: метеоризм, дисбактериоз, запоры (кончающиеся диареей) + при последних обследованиях: Микролиты обеих почек, Диффузные изменения в паренхиме печени - и поджелудочной железы, поверхностный колит, плюс повышенный вес. терапевт прописал по сути симптоматическое лечение - при запорах -…

Демкин Владимир Викторович

По поводу кишечника Вам необходима консультация гастроэнтеролога. Если живете в Москве - приходите, у нас есть. По поводу повышенного веса - эндокринолог, или приходите…

К ответу
1
Евгения
худеем...

Владимир Викторович, здравствуйте, помогите как мне быть Мне 34года рост175, вес102, в возрасте 25лет вес был 70- 75кг, но я долго лечилась от бесплодия и гормонами тоже, в 30лет родила, думала буду кормить и после родов все придет более менее в норму, но после ограничений от сладкого и не есть после шести набирала с новой силой Пришла рожать была 105, после через год- 90кг- как не старалась,…

1Есть ответ специалиста