Здравствуйте! Посещаю тренажерный зал, задумался над употреблением EL-Carnitina, слышал, что он обладает свойствами быстрого восстановления мышц и быстрым расщепление жира,… открыть
так думали 15 лет назад, сейчас многие разочаровались и разделились на две группы: одни пошли дальше - пьют анаболики, э-поэтины, ну в самом простом случае протеины; другие… смотреть
Что такое настойка ЛФК ? Для чего она применяется. открыть
Мне 46, занятия в тренажерном зале приносят удовольствие, но хочется и результатов, слабый ЖКТ. Ваше отношение к приему протеина. Спасибо. открыть
не понятны два аспекта:1) что Вы понимаете под результатом? каков Ваш планируемый максимальный результат? 2)каков Ваш исходный уровень? был ли в жизни серьезный спорт… смотреть
Здраствуйте. Мне 18 лет занимаюсь футболом.... была сделана пластика передней крестообразной связки. Врачи говорят , что пол года нельзя заниматься .... очень упал в грусть..… открыть
очень опасно - возможен повторный разрыв... тогда еще полгода. Занимайся ОФП для рук + спина и пресс, есть миостимуляторы, можно поддерживать ноги в тонусе без нагрузок… смотреть
а какие нибудь брейсы , ортезы - тут не нужны? может они как то помогут хотя б месяца за 3 ? И как долго сращивается сама связка определенно не пол года.... смотреть
Здравствуйте! У меня скоро соревнования и я решил принимать Danabol. Скажите пожалуйста, когда и в каких количествах его лучше всего принимать? открыть
Лучше его не принимать.Так как от него будет сыпь на теле,и много всяких проблем,тем более там надо курс принимать,он тебе силу не даст просто накачаешся быстро а так… смотреть
здравствуйте. У меня периодически при сгинании ноги что то хрустит в колене. Играю в футбол на паркете. Могут быть какие нибудь последствия? открыть
хруст не болезнь, если ничего другого нет в суставе. Метод достоверной диагностики - МРТ. Последствия футбола на жестком покрытии? травмы колена и голеностопа, стандартный… смотреть
Здравствуйте. Во время нагрузок на ноги на тренировках болят голени ног, а именно сзади костей голени(со стороны икры) при небольшом нажатии пальцами на голень скажем… открыть
P.S Правая нога болит намного сильней чем левая. смотреть
десяток вариантов, от воспаления надкостницы до болезни вен с нарушением оттока. К хирургу или спортивному травматологу очно смотреть
Как понять очно? смотреть
заочно - это как сейчас = я тебя не вижу и пытаюсь с твоих слов понять что с ногой. Очно = значит чтобы доктор сам осмотрел твою ногу на приеме в поликлинике смотреть
Здравствуйте, я занимаюсь спортивным ориентированием, примерно 2-3года назад(сейчас мне 18) мне стало очень трудно бегать кроссы(3км). После 1км становится трудно дышать… открыть
нужно пройти пробу с физической нагрузкой в условиях медицинского контроля, чтобы врачи оценили Вашу работоспособность (велоэргометрия при поликлинике или врачебно-физкультурном… смотреть
Мне 15 лет,я занимаюсь армрестлингом,я не могу нормально бороться из-за болей в бицепсах(особенно на правой руке),боль где-то в области нижней части бицепса и/или нижней… открыть
похоже на тендо-вагинит, воспаление сухожилия бицепса. Нужно пообщаться со спортивным травматологом, чтобы они разработали комплекс лечения (ФИЗИОТЕРАПИЮ, ЛЕКАРСТВА… смотреть
У нас сын после ЧМТ Сказали нужно делать ЛФК каждый день!Подскажите как с ним заниматся!?Жду ответ !Заранее благодарен с ув Олег! открыть
заочно разработать курс невозможно, Ваш невролог после осмотра должен сказать, какая нагрузка для сына возможна и с какой интенсивностью, а при неврологических отделениях… смотреть