Найдено (182 сообщения)
Здраствуйте Мне поставили диагноз "плечевой плексит". Болит рука в области с/ н/ 3 плеча при полном разгибании или отвиде назад относительно туловища (что- то как- бы натягивается… открыть
Ортопед смотрел - свое исключил. Забыл сказать - иногда в спокойном состоянии "подергивается" бицепс. .. боли при этом не ощущаю. На здоровой стороне такого нет. Может это поражение не всего сплетения. а какого- то отдельного нерва : -\ УЖе и не знаю ... смотреть
... сустава но не снаружи а внутри. Боль начинается и усиливается при определенных нгрузках например когда делаю упражнения на бицепс. Подскажите пожалуйста что делать не проходит уже долго не могу ни заниматься нормально ни даже нагрузок на руку никаких. ... открыть
здравствуйте, как научиться видеть позитивные вещи в жизни? по своей природе я идеалист и максималист, работаю в отделе качества - и привык замечать изъяны во всём. я… открыть (еще 14 сообщений)
Последние 5:
э, стоп, я не стремлюсь нарастить себе бицепс или подкачать трицепс, я туда хожу чтобы избавиться от того, что нарастает в офисе )) смотреть
... сзади руками чу чуть придерживаю как при подъеме на бицепс. .. . и тут он что то проборматам непонятное, резко скидывает штангу ... о нем думая пошел делать свое упражнение - Подъём на бицепс 45кг с W грифом. К 4 заходу я стал понимать что, появилась странная, ... открыть
Здравствуйте! Такая ситуация: Занимаюсь бодибилдингом, посещаю тренажерный зал регулярно. Иногда бывает при интенсивной тренировке начинается помутнение в голове,… открыть (еще 35 сообщений)
Последние 5:
и откуда ты вот эти слова берешь latissimus dorsi. У меня прочитать то правильно не получается, наука понимаете ли. А Бицепс как по научному звучит? :) Хотя ладно, не отвечай. Ни к чему меня с наукой связывать: ) Про тягу в положении сидя я не понял, ... смотреть
Здравствуйте, мне 29 лет, качаю мышцы рук с помощью гантели, недавно во время упражнений (гантель на бицепс в положении стоя) начал чувствовать небольшую боль в верхней трети плеча с наружной стороны на левой руке. При прекращении упражнения боль проходит, ... открыть
... ) на изолируюшей скамье, т. к. позволит уравновесить нагрузку на обе руки, поза не оставит шанса "сфилонить", бицепс получится в итоге суперрельефным. Более того, выполняя упражнения сидя Вы разгрузите позвоночник. В зависимости от веса, выберите ... смотреть
... нет, но это вредит развитию мышцы! Тоесть ты некачаеш ее, а нааборот наносиш болезненный вред! Саветую делать по три подхода в 10 повтарени только сидя! Так нагрузка упретса в асновном на бицепс. Вес ращтуй так чтоб делать чистые 10 повторений без рывков! смотреть
... болеть. просто не обращайте на это внимания. а вообще, не стоит качать только руки (тем более только бицепс), развивать тело надо пропорционально. сам несколько лет занимаюсь бодибилдингом, и вдоволь уже насмотрелся в зале на гоблинов (непропорционально ... смотреть