Здравствуйте, Алена. А это смотря на какие мышцы работать. Если активно тренировать большую грудную мышцу, то за счет нарастания мышечной массы, возможно сглаживание…
Вопросы с комментариями данного пользователя
Здравствуйте, Дмитрий. Чрезмерные физ. нагрузки способствуют развитию атеросклероза из за нарушения метаболизма в сердечной мышце. Хроническое утомление вызывает…
Здравствуйте, ольга. Совет один - мышечный покой. Можно принять ванну с морской солью. Боли в мышцах могут свидетельствовать о перетренированности.
100% агорофобия, так по моему называется страх (паника) людей, толпы, общения с людьми. Что то психическое. ..
Здравствуйте, Олеся. Физическая нагрузка может включать в себя общеразвивающие упр. с постепенным увеличением спец. упр. для разгибателей головы и туловища. Корригирующие…
Здравствуйте, Лида. В раннем послеоперационном периоде рекомендуется диафрагмальное дыхание, упр. для укрепления мышц тазового дна, в и. п. лежа. В позднем послеоперационном…
Здравствуйте, Lena. Несомненное влияние на перегрузки позвоночника и мышц оказывает нерационально подобранная мебель, особенно стулья. Стул должен быть с невысоким…
Здравствуйте, Андрей. У Вас не может быть атрофии мышц, скорее гипотрофия (наверняка одна нога по объему меньше другой). Лечение одно - регулярные физические нагрузки.…
Здравствуйте, roman. А какая причина возникновения болей, с чем они связаны? Занимайтесь футболом в фиксирующей повязке (голеностопе). А что касается мази, какая Вас интересует.…