Здраствуйте. У меня проблема. Я хочу похудеть, но не могу жить бес сладкого больше недели. Мне 15 лет. Какую бы мне соблюдать диету чтоб я худела и диета не была тяжелой.… открыть
Поищите в сторону психотерапии. Есть возможность психотерапевтическими методами снизить аппетит и ускорить чувство насыщения; в результате без всяких диет вес снизится.… смотреть
Если бы была такая диета - чтоб не тяжёлая, и худелось хорошо, на других бы уже никто не сидел. Так что - сила воли, сила воли и сила воли. Мне лично помогало носить в кармане… смотреть
Anya, я не о диете говорил, а о том, что своевременными и правильными действиями можно избежать необходимости сидеть на диете. .. смотреть
мне 19! я хочу в случаи беременности, вернуться в хорошую форму! и слышала , что уже сейчас надо натренироватьь мышцы! прошу посоветуйте как это сделать в домашних условия?… открыть
Чтобы избежать прибавки веса и дряблости мышц после беременности, лучше всего провести беременность под наблюдением опытного перинатолога, который будет назначать… смотреть
Здравствуйте, уважаемые специалисты! У меня к вам один вопрос: вот с одной стороны водка (коньяк, виски и т. п. ) содержат очень много калорий, а с другой - не содержат ни… открыть
Спирт условно можно отнести к углеводам. смотреть
я более- менее разбираюсь в химии, и по идее спирт является углеводом. Но на этикетке (естественно, дорогого и качественного продукта) написано максимум 0. 3 грамма на… смотреть
По рецепту, в водке имеется сахар, его- то и посчитали за углеводы. смотреть
Хорошо, тогда последний вопрос (поставить итог в дискуссии): ведёт ли употребление водки (коньяка, виски) к накоплению жировой ткани? ? смотреть
Здравствуйте дорогой доктор. У меня к вам несколько вопросов. Правда ли, что есть формулы, учитывающие не только рост и вес, но и телосложение? Является ли формула ИМТ… открыть
http: // fatalenergy. com. ru/ calculators/ percent_fat. php (убрать пробелы) http: // calculator. estetik- s. com/ (также убрать пробелы) Вот формулы, которые Вам надо. А врачи крутят пальцами у виска - правильно.… смотреть
Предлагаем Вам очень эффективную методику: КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ И ЛИШНЕГО ВЕСА Стойкие результаты! !! Очередной курс в Санкт- Петербурге с 24 января. Это питерский филиал… открыть
Есть ли в Москве такие группы?
Цена "вопроса"? смотреть
Сходная методика, только не в группе, а индивидуально, точно есть, цена вопроса 50- 100 шкурок убитых енотов. смотреть
При росте 155 весила 50 кг, при первой беременности набрала 25 кг и в течении года сбросила, ничего не предпринимая. Когда ребенку было 3 года начала опять поправляться,… открыть
А сколько месяцев ребёнку? У меня тоже после первых родов вес восстановился сам собой. Потом поправилась на 10 кг(мне этого хотелось). После вторых родов вес уходит тяжело.… смотреть
Ребенку 2 месяца, молоко потерять боюсь, проблема еще в том, что вес в этот раз набран не за беременность, до я уже весила 70, не знаю что предпринять, к лету хотелось хотя… смотреть
У меня бёдра после родо были 105 см. Я всё время измеривала себя, а потом бросила. Позже измерила и удивилась- веса потеряла 1 кг, а бёдра потеряли 3 см. сейчас они 100 см. Вес… смотреть
Здравствуйте. Мне 30 лет мой рост 150см вес 65 кг. Я не ем хлеб, конфеты. Завтракаю овсяекой и чай без сахара. Обед йогурт яблоко или груша чай без сахара иногда 1 хлебец. Ужин… открыть
Попробуйте голодание по Брэггу, восстановится обмен веществ и похудеете, вообще самочувствие улучшится. Только строго надо следовать его инструкциям. Книгу можно… смотреть
Чудес не бывает, закон сохранения энергии еще физики не отменили. Вероятно, присутствуют самообманы, когда Вы на фоне строгой диеты более или менее часто "срываетесь",… смотреть
Самое лучшее для Вас , если мало движения, отменить или уменьшить потребляемое за ужином. Можно не есть после 18. 00. Я для себя выбрала есть почаще и понемногу и практически… смотреть
Здравствуйте. Вряд ли найду ответ на вопрос, как избавиться от лишних кг - но вдруг? У дочери проблема: потерять изрядно килограмм. Испробовано всё: диеты (не выдерживает),… открыть
v pitere est klinika Olgi Eliseevoj. ona ne pohudeniem zanimaetsa a ozdorovleniem. .. no pomozhet tochno! смотреть
Ya lechilas u Eliseevoy v Moskve. Ochen dovolna смотреть