Найдено (182 сообщения)
... работает трицепс (с трудом поднимаю руку из-за головы). При давлении ладонью на стол трицепс не напрягается, а дрожит. Бицепс нормально работает. Также ощущение загруженности в предплечье, тяжело держать кружку, слабая кисть. При этом никакой боли нет ... открыть
Здравствуйте,мне 17 лет и при росте 185см я вешу 62кг.очень хочу поправится хотябы до 75 кг..посоветуйте что для этого нужно делать.Спасибо. открыть
... больше чем обычно, 3-4 раза в день, мясо, творог. В зале делать упор на упражнения для спины, груди, бедер, бицепс. по 3-4 похода, повторений 7-8, не больше. Через полгода будешь весть 72 кг, главное ответственно у упражнениям подходи и питайся хорошо. смотреть
... неплохо, обычная атлетическая фигура, но из толпы не выделяюсь особыми размерами.
Меня не устраивают мышечные объемы
Бедро 60 см
Бицепс 40 см
Грудь 120 см.
Я хотел бы увеличить мышечную массу. Принимаю протеиновые смеси только после тренировки. И ... открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Здравствуйте! У меня вот какой вопрос/проблема. Связана с половым актом. Первый раз получается все хорошо, эрекция отличная, возбуждаюсь быстро, эякуляция происходит… открыть
... нормально абсолютно. После 35 лет еще больше может потребоваться и так далее. Вы же не будете второй подход на бицепс после 10-12 повторенений делать через полминуту, вот здесь тоже самое Чтобы лучше контролировать как эякуляцию, так и восстаноление, ... смотреть
добрый день. подскажите,пожалуйста, плечеволопаточный периартрит -это навсегда? рука (плечо и бицепс) болят с апреля 2011г. резкая боль. заболела после ангины. врач терапевт лечила мазь вольтарен. не помогло. сделала самостоятельно узи. поставлен бурсит, ... открыть
Здравствуйте! Очень сильно болит бицепс левой руки (боль идёт как бы из-под мыщцы). Мышца в постоянном напряжении... Три дня кололи диклофенак - ненадоло боль становится меньше, а потом по-новой... Руку не застужал, тяжелого не поднимал... открыть
... ,вот такая проблема.Мой парень занимается бодибилденгом и когда у него большие веса например 80кг он жмет руками на бицепс(згибает руку),то у него возникает не приятное ощущения в локтевом суставе и локоть нагревается делается очень горячем. Подскажите в ... открыть
... руку поднять не мог, пальцы тоже не шевелились, Спустя почти год восстановились пальцы правой руки,трицепс. Не восстанавливается бицепс, и плечевая зона спереди и сзади, как итог не могу поднят руку вверх и отвести руку в сторону…. Пожалуйста , если ... открыть
Блин! вашу анкету пока заплниш... Мне сделали в пятницу прививку ас. ну от столбняка вроде. Тока зарозадили они с ней лет на десять. У меня блит плечо на месте укола и пошла на бицепс аллерия. Из-за этого и проснулся. sos чё делать? открыть
Здравствуйте! Описываю мою проблему: в марте 2011 года во время тренировки в тренажерном зале появилась боль в области подмышки. По ощущениям боль или в короткой головке… открыть
... перенапряжение бицепса с частичным повреждением\ .перерастяжением сухожилия. Я бы советовал существенно свернуть нагрузку на бицепс (а поврежденную руку вообще на сгиб не нагружать), продолжать прием противовоспалительных таблеток и пока обойтись без ... смотреть