Здравствуйте, уважаемый доктор! Прошу Вас о помощи. Я нуждаюсь в вашей консультации. Я занималась танцами. Почти пять лет назад во время гастролей в Китае я получила… открыть
во время обострения ЛФК не применяется, сначала нужно лечиться, снять воспаление. Ваш доктор =артролог смотреть
Здравствуйте. мне 22 года.Сдала анализ на гормоны: все в норме, кроме кортизола (23.24),а норма 6-19. Так вот,могу ли я заниматься силовыми физ нагрузками...или все будет идти… открыть
такова специфика женского обмена - силовые нагрузки через прибавку в жире идут, так как являются стимулятором набора массы вообще, а не только мышечной массы. Нужны… смотреть
Здравствуйте,меня завут Андрей,я на протежении 2 лет занимаюсь спортам.Мой вес в течении этого времени состовлял 75кг,ем хорошо,решил вколоть себе Сустамед-250,вот вкалол… открыть
Здравствуйте,меня завут Андрей,я на протежении 2 лет занимаюсь спортам.Мой вес в течении этого времени состовлял 75кг,ем хорошо,решил вколоть себе Сустамед-250,вот вкалол… открыть
Уважаемый доктор У МЕНЯ ВОПРОС ПО ЛФК ,мне 32 года,три месяца назад я перенёс операцию на коленном суставе(артротомия переднебоковая синовэктомия по поводу вилёзного… открыть
у Вас благоприятный вариант, связки не затронуты. значит есть все шансы разработать. Есть две проблемы - неизвестен объем движений до операции и как конкретно с коленом… смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 33 года, кифосколиоз 1 степени и сосудистые звездочки на ногах. Занимаюсь с гантелями для рук по 2 кг каждая и с отягощениями для ног… открыть
неизвестно чего Вы хотите от гантелей и что Вы можете с физической точки зрения в принципе. Болезнь 1-й степени = это несерьезно, часто под этим скрывается не кифосколиоз,… смотреть
От гантелей хочу укрепления рук, чтоб дряблые после похудения не были. От утяжителей для ног тоже самое. У меня кофисколиоз 1 степени- делали рентген же. А здесь врачи… смотреть
вес гантелей настолько небольшой, что не важно, чем Вы еще больны (если конечно работать не во вред, в Вашем случае опасны любые наклоны с отягощением). Перегрузка может… смотреть
Добрый день! мне 20 лет , у меня такой вопрос , во время пробежки или секса да и просто когда очень жарко я сильно потею , что со мной не так и что стоит предпринять? рост… открыть
склонность потеть дана тебе природой и не показывает степень физической тренированности, если нет малых инфекционных болезней (зубы, миндалины, почки). Описаны случаи… смотреть
Уважаемый доктор! Подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать моей маме, которая 4 мес. назад сломала шейку бедра. шейка рассасалась. Умеет сидеть, ставим к… открыть
уже делать серьезные нагрузки поздно, главная проблема после таких травм - застой в легких и пневмонии, а также отрывы мелких тромбов от вен ног (пообщайтесь с пульмонологом… смотреть
На соревнованиях при падении на прямую руку я сломал локтевой отросток со смещением,был заднемедиальный вывих.Была сделана операция,4 недели я ходил с лонгетой,после… открыть
упражнения может показать инструктор ЛФК, зайди в местный врачебно-физкульт. диспансер, например, там есть спортивный травматолог. Сроки о которых упоминаешь (3 дня)… смотреть
добрый день! у меня был разрыв наружно боковой связки, после лсавсанопластики ходил в гипсе 45 дней, гипс сняли ходил на лфк 15 дн ей но нога не сгибается, ну примерно на… открыть
быстро такие ситуации не восстанавливаются, требуется несколько недель. Обычно применяют много методов для восстановления, в том числе как активные движения (ЛФК),… смотреть