Найдено (63 сообщения)
Здравствуйте доктор! У меня есть подруга, которая рассказывает, что занимается с мужем сексом часами. Т. е. фрикции могут совершать до 2 часов подряд. Меня настораживает… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Ирина, если мужчина ловкий и сильный, ноги накаченные, ягодичные мышцы накачены и вообще он физически тренированный человек. .. хоть два часа, хоть три. .. Опасно ли? Побольше смазки на водяной ... смотреть
скажите, пожалуйста, какой массаж мне показан? У меня затекает шея и сводит судорогой от долгого сидения за столом. Боли позвоночник, когда долго хожу. Наклоняюсь и позвонки… открыть
... с "классической техники", массируя воротниковую зону, область спины, а также ягодичные мышцы и область живота. Все приемы выполняются последовательно (поглаживание, растирание, разминание, легкая вибрация), с акцентом на ... смотреть
... сеток. Что посоветуете? Как остановить процесс? Какие физические упражнения можно делать? Можно ли на ягодичные мышцы? Какую пищу исключить из рациона? Что полезно принимать из пищевых продуктов и какие лекарства? ... открыть
... . Для борьбы с этим приобрела тренажер мини стэппер, т. к. он поддятигивает ягодичные мышцы. Хотелось бы спросить, сколько времени в день необходимо заниматься? И какой антицеллюлитный крем, действительно эффективныый Вы ... открыть
Здравствуйте, прошу Вас дать совет, я хочу приобрести ультразвуковой массажер Жезатон "Идеальная кожа" / принципы действия - магнитное поле, ультразвук и тепловое воздействие/… открыть
... . Для борьбы с этим приобрела тренажер мини стэппер, т. к. он поддятигивает ягодичные мышцы. Скажите пожалуйста, как наиболее продуктивно заниматься, сколько времени в день и какой крем посоветуете использовать наряду с ... смотреть
... около 3 мес. , но прихрамываю. Со стороны больной ноги у меня сильно отрафированны ягодичные мышцы и мышцы голени. Я знаю какие упражнения для этого ... я могу это выполнять, ведь мне надо нарастить мышцы, а я не знаю с каким весом мне можно ... открыть
Здравствуйте! У меня проблема - как я вам уже раньше писала, внутренняя часть голени плоская, нерельефная совсем, и внутренняя часть бёдер тоже худая, т. е. если стоять… открыть (еще 6 сообщений)
Последние 5:
Здравствуйте, Veronika. При занятиях на велотренажере работают все мышцы бедра, голени, ягодичные мышцы. Главное, регулярно заниматься. смотреть
Добрый день. Хочу купить велотренажер. Подскажите пожалуйста, какие мышцы на нем работают в большей степени. И хорошо ли работают ягодицы и пресс на нем . открыть
... работают все группы мышц нижних конечностей, включая и ягодичные. Главное, правильно педалировать. Незабывать подтягивать педали вверх ... должна оставаться прямой, не прогибаясь и не напрягаясь. Мышцы передней брюшной стенки задействованы в меньшей степени. ... смотреть
Здравствуйте, доктор! У меня постоянно воспаляются вены на ногах, так как у меня сильный тромбофлебит после сильного стресса, и при выходе из того же стресса я сильно… открыть
... . Выполняйте активные движения: стоя на четвереньках отведение прямой и согнутой ноги в сторону и назад. Работают ягодичные мышцы и четырехглавая бедра. Для пресса Вам подойдёт лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, ... смотреть