Юрий, скажем так, вреда не будет, но и пользы особой тоже ; ). А биомеханике, конечно противоречит. Выполняется преодолевающая работа и разнонаправленность силы тяжести…
Вопросы с комментариями данного пользователя
Здравствуйте, Галя. А рост? А вес? А другие объёмы? . Если всё пропорционально, то не стоит даже забивать себе голову : ))
Здравствуйте, Chels. Подтягиваться можно, но начиная с подводящих упражнений. На перекладине в полугоризонтальном висе (с частичной опорой на ноги) и отжимания на кистях…
Юлия. Плавание не может каким то негативным образом влиять на суставы и мышцы, по скольку в воде гнет вертикальной нагрузки минимален. И всё таки, учитывая физич. нагрузки…
Здравствуйте, ИВАН. Это сильно бросается в глаза? Есть разница в объёмах плеча, бедра?
Здравствуйте, Tilk. После тренировки восстанавливать потеряную жидкость обязательно.
Здравствуйте, Артём. Спина должна полностью находиться на плоскости скамьи при выполнении силовых упражнений. Гантеля не заменяет штангу (центр тяжести и работа совершенно…
Ирена. Это упр. , например, из исходного положения лежа на спине, с чуть согнутыми коленями. Поднимание корпуса. Или поднимание ног, в различных модификациях. Сейчас очень…