Плохо засыпаю открыть
Ирина Баранова…,как давно такое состояние? Как именно онопроявляется? Были ли стрессы до того как оно возникло? смотреть
Такое состояние с лета 2010. Стрессы были всегда . Испортились отношения с директором. Неужели выход один уйти с работы. смотреть
Ирина Баранова…,если невозможно изменить отношение к ситуации или саму ситуацию, то возможно - проще найти новую работу, чем лишаться сна смотреть
Хотелось бы изменить отношение к ситуации. Умом все понимаю. Не справляется нервная система . Не могли бы вы назвать какие нибудь приемы, чтобы переживания не отражались… смотреть
Здравствуйте, Прошу совета: страдаю лишним весом (около 35 лишних кг). Пробовала различные диеты - эффект только от полного голодания. Но суть проблемы в том, что в течние… открыть (еще 4 сообщения)
Последние 5:
Оксана,нет силы воли здесь не причем. Дело в том,что когда человек свой организм лишает полноценного рациона, то в организме начинается паника. И он по принципу самозащиты… смотреть
Ирина Ивановна "нет силы воли здесь не причем", а как же люди худеют, когда понимают, что им это просто ЖИЗНЕННО необходимо? Собирают "в кулак" силу воли и идут… смотреть
Аноним,да, здесь воля не причем. Потому что это уже не просто желание или нежелание, а определенное психосоматическое состояние. А на него воля никак не влияет смотреть
И как изменить это "психосоматическое состояние", самостоятельно не получится? Пишу, просто та же беда, как у автора. смотреть
Аноним,нет психосоматическое состояние самостоятельно не получитяс изменить. Это можно сделать вместе с психологом, психотерапевтом. смотреть
Здравствуйте, мне 20 лет. С лета начались ПА, сопровождались скачками давления и сердцебиением (от 110/70 до 170/110, пульс от 70 до 125), головокружениями и дереализацией, головокружениями.… открыть
Такой пульс является нормой. Не надо зацикливаться на показаниях прибора, просто живите. Психотерапевт вам в помощь. Спрячьте тонометр подальше. Найдите себе интересное… смотреть
Пульс нормальный. А ПА хорошо лечатся при помощи психотерапии. Вы пробовали? смотреть
Здравствуйте! У меня вопрос-что нужно изменить чтобы прекратилась "социофобия"? я почему-то стала избегать общения после того как бросила институт. избегаю общения… открыть
Кристина…,я не думаю что это социофобия. Социофобия- страх общения и общества, страх выглядеть глупо и/или нелепо в определенных ситуациях. Возможно у вас какое-то другое… смотреть
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста:муж разговаривает во сне,может встать,но только,если его разбудить( все его разговоры касаются только работы).Причем,он на вопросы… открыть
Сноговорение - это нормально. Не надо пугаться, ну разговаривает и разговаривает себе. Я тоже говорю во сне, правда очень редко. Потом забавно посмеяться. Шпион бы их… смотреть
Это лунатизм. И если это вам не мешает, то ничего делать не надо. Что именно вас пугает? Сноговорение у многих встречается. Возможно, у вас оно тоже есть, просто вас никто… смотреть
здравствуйте мне 20 лет,сестра говорит что я по ночам громка разговариваю, с кем то дерусь,иногда бывает, Хожу по комнате,сожусь в кровать и по долгу сижу. Утром когда… смотреть
Здравствуйте! я очень сильно нервничала в течении месяца,причём нервозные приступы сопровождались тошнотой,ознобом,заниженной адекватной реакцией на происходящее… открыть
Для начала снизьте нагрузку. И постарайтесь отдыхать, больше спать и принимать какой-нибудь витаминный комплекс. Ответ "это невозможно" тут не работает, потому… смотреть
Здравствуйте, доктор! Помогите мне, пожалуйста! У меня ПА. Когда-то раньше они у меня были, но это было давно и проходили без таблеток. Сейчас они очень сильные, не нахожу… открыть
Психотерапия вам может помочь. смотреть
ПА хорошо лечатся при помощи психотерапии. Обратитесь к психотерапевту и просто спокойно лечите их. смотреть
Аля, адаптол и афобазол - отнюдь не препараты выбора при ПА. Гидазепам сам по себе лишь снимет часть симптомов. Обратитесь к психотерапевту для назначения необходимой… смотреть
Аля,у меня тоже начались ПА,это страшное состояние.Я обратилась за помощью к психотерапевту.Мне прописали параксетин,но от него пропал аппетит и голову от подушки не… смотреть
Прошу помоч советом. У меня постоянные головокружения при ходьбе, Есть немного остеохопдроза шеи но я думаю не от этого потому что при отвлечении внимания временно… открыть
Сначала обследуйтесь у невролога и других специалистов. если с их стороны нет никакого объяснения вашему состоянию, то обратитесь к психотерапевту и ищите психологические… смотреть
Аглая Кирилловна Датешидзе, Здравстуйте! Давно читаю ваши ответы на консультации. Очень жаль, что вы живете не в Москве. 5 лет назад похоронила сына. Жизнь почти остановилась.… смотреть
Здравствуйте. Я довольно нервный человек, все принимаю слишком близко к сердцу. В последнее время меня часто преследует чувство страха. Бывают необоснованные приступы… открыть
У меня похожее но обычно у меня есть причина.. --это выступление перед людьми, а если не надо выступать никакой паники и страха смотреть
Анна,заочно лекарства не назначаются... По вашему описанию это психосоматическое состояние, называемое панические атаки. Подобные состояния возникают обычно на фоне… смотреть
Скажите пожалуста у меня такая проблема со здоровьем. Я не могу ездить в автобусах и в машине у меня начинается паническое состояние сильно колотится сердце,тошнит… открыть
а вы далеко от города живете? а может на велосипеде ездить, но правда как зимой на велосипеде смотреть
У меня аналогичное. Причем началось этим летом. И происходит это там и тогда, когда рядом нет туалета (в метро особенно). А вот в самолете - все нормально. Там туалет близко.… смотреть
Марина,
Это интересно.. выходит своего рода зависимость от местонахождения туалета..) смотреть
Это паническая атака. ПА хорошо лечатся у психотерапевта. Обратитесь к нему очно. Для начала он может назначить вам какой-нибудь противотревожный препарат, а параллельно… смотреть